به نام خدا
اختلالات روانی
بیماریهای اعصاب و روان یا اختلالات روانی، مشکلاتی هستند که بر سیستم عصبی و روانی انسان اثر میگذارند. این اختلالات ممکن است ناشی از عوامل ژنتیکی، محیطی، استرسهای شدید، تغییرات شیمیایی مغز یا ترکیبی از این موارد باشند.
انواع شایع بیماری های اعصاب و روان
– اختلال اضطراب عمومی (GAD): نگرانی و استرس مداوم بدون علت مشخص، همراه با علائم جسمی مثل تپش قلب و بیخوابی.
– افسردگی عمده (MDD): احساس غمگینی عمیق، بیانگیزگی، مشکلات خواب و کاهش انرژی.
– اختلال دوقطبی: نوسان بین دورههای شیدایی (انرژی و هیجان زیاد) و افسردگی شدید.
– اسکیزوفرنی: اختلال جدی با علائمی مثل توهم، هذیان و اختلال در تفکر منطقی.
– وسواس فکری-عملی (OCD): افکار مزاحم و رفتارهای تکراری برای کاهش اضطراب.
– اختلال استرس پس از سانحه (PTSD): بازگشت خاطرات دردناک و اضطراب شدید پس از تجربه حادثهای تروماتیک.
– اختلالات خواب: بیخوابی، کابوس یا خواب بیش از حد که بر عملکرد روزانه اثر میگذارد.
– بیماریهای عصبی مانند آلزایمر، پارکینسون و صرع: این اختلالات بیشتر جنبه عصبی دارند اما بر روان و رفتار نیز اثرگذارند.
—
⚠️ علائم هشداردهنده
– تغییرات شدید در خلقوخو یا شخصیت
– کاهش تمرکز و حافظه
– مشکلات خواب یا اشتها
– احساس ناامیدی یا بیارزشی
– کنارهگیری از اجتماع و روابط
—
💊 روشهای درمان
– رواندرمانی: شامل جلسات فردی، گروهی یا خانوادگی برای اصلاح الگوهای فکری و رفتاری.
– دارودرمانی: استفاده از داروهایی مانند SSRIها (برای افسردگی و اضطراب)، لیتیوم (برای اختلال دوقطبی) یا داروهای ضدروانپریشی.
– روشهای نوین: تحریک مغزی (RTMS)، مشاوره آنلاین و برنامههای توانبخشی.
– سبک زندگی سالم: ورزش، تغذیه مناسب، خواب کافی و کاهش استرس نقش مهمی در مدیریت بیماریها دارند.
